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Taller de suelo pélvico en Pucón

 
El taller tiene como objetivo entregar información relevante de anatomía y fisiología del suelo pélvico, aprender como fortalecerlo, cual es la importancia y su rol en nuestra vida sexual y en las distintas etapas de la mujer. Veremos algunos temas teóricos y también practicaremos ejercicios de yoga y abdominales hipopresivos, todos enfocados a tomar consciencia de los músculos de nuestra pelvis, zona lumbar y abdomen.

Desde la visión más energética, los músculos del suelo pélvico son la base de seguridad y enrraizamiento en esta tierra. Es importantísimo conectarse con esta zona de manera abierta y consciente para potenciar nuestra seguridad como mujeres. Por otro lado, están relacionados con el placer, el goce, el disfrutar, el amor hacia nosotras mismas y la conexión con nuestra intuición. Al generar consciencia y sentir de manera física los músculos del periné, a veces insensibles, desconocidos o con dolor, vamos a ir de a poco sanando dolores y emociones guardadas en nuestra pelvis, útero y todo el cuerpo, vamos a ir movilizando la energía y aceptándonos como mujeres empoderadas, sexuales y plenas.

Bendiciones, luz y cariños…
Shiv


Horario y lugar
Sábado 11 de Febrero de 9:30 a 17:30 horas.
En esta ocasión, el taller será en Galpón Ayün, ubicado en la calle Colo Colo 361, esquina Urrutia (Aldea Los Álamos) Pucón, IX Región.

Break y almuerzo
El taller incluye un break con té, frutas, frutos secos, etc. No incluye almuerzo, por lo que puedes elegir salir a almorzar por los alrededores, o bien llevar alimentos ricos, sanos y vegetarianos para compartir y entre todas armar un almuerzo delicioso.

Detalles de inscripción
Para inscribirte, es necesario hacer el pago del taller anticipado y enviar el comprobante a sangatpretkaur@gmail.com detallando "Taller suelo pélvico" en el "asunto". De esa forma podemos tener claridad de los cupos y organizarnos con el espacio y frutas para el break.

Datos cuenta:
Banco Estado
Nombre: Francisca Mendez Thayer
Cuenta rut: 14.165.941
Rut: 14.165.941-3
Mail: sangatpretkaur@gmail.com
Valor del taller: $35.000

Facilita:
Shiv Charn Kaur – Constanza Holvoet
Mujer y Madre de dos niñas.
Kinesióloga Universidad Mayor, especializada en kinesiología uroginecológica, terapia uroproctológica y sexual (IRU y ECHOS) y kinesiología para el embarazo y post-parto H&W Pelvic Rehabilitation Institute.
Instructora de Kundalini Yoga (K.R.I) e instructora de Hatha Yoga, especializada en yoga pre y post-natal (Conscius Maternity).
Educadora en Masaje Infantil (IAIM) y en parto humanizado.
Docente en especializaciones de yoga pre y post-natal, en “Diplomado de Yoga y Kinesiología”, docente de anatomía en formaciones de Yoga y capacitaciones de masaje infantil.
Realiza talleres para familias de preparación para el parto, talleres de masaje infantil, talleres y círculos de mujeres.
Creadora de "Mujer Espiral” Kinesiología · Yoga · Maternidad
Facebook: https://www.facebook.com/shivcharnconstanza/

Datos de contacto:

Sangatpreet Kaur / Francisca Méndez
Teléfono: (+56 9) 98442620

Mail: sangatpretkaur@gmail.com

 

 

 

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