
SARAMAMA
Especialización de Yoga Mujer y Maternidad
- FORMATO ONLINE O SEMI PRESENCIAL -
Una experiencia de transformación, crecimiento y autoconocimiento a través del yoga y la sabiduría femenina. Técnicas y herramientas yóguicas enfocadas a la mujer que permiten profundizar en la naturaleza femenina y guiar y acompañar a otras mujeres en su camino.
El curso aborda tres grandes áreas:
· YOGA MUJER / Especialización “GAYATRI”
Sexualidad, suelo pélvico, Ayurveda, menopausia
· YOGA PRE-NATAL
Gestación y parto consciente
· YOGA POST-NATAL
Recuperación post-parto, lactancia y masaje infantil
A QUIÉNES ESTÁ DIRIGIDO:
Curso dirigido a profesoras de yoga, de todas las técnicas, que deseen especializarse en clases de yoga mujer, yoga pre-natal y yoga post-natal. A profesionales de la salud o personas que trabajen con mujeres y familias. A todas quienes deseen realizar un acompañamiento a mujeres, la maternidad y crianza respetuosa desde el yoga. Y a mujeres que busquen herramientas y experiencias de autoconocimiento, estén en proceso de sanación, deseen disfrutar de su sexualidad, ciclicidad y maternidad de manera consciente y a quienes deseen profundizar en las enseñanzas yóguicas de la mujer y la maternidad.
OBJETIVOS DEL CURSO:
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Entregar herramientas y técnicas de yoga claras y concretas para el acompañamiento a mujeres y familias.
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Especializar a profesoras de yoga en clases de yoga mujer, pre y post-natal entregando tanto el aspecto técnico de las clases, como materias complementarias necesarias para un acompañamiento integral y consciente.
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A las mujeres que no sean profesoras de yoga, entregarles técnicas y herramientas yóguicas que complementen su quehacer con mujeres y familias.
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Facilitar un espacio de experiencia personal de crecimiento y transformación al ir profundizando en el “Ser Mujer”, el linaje femenino y las enseñanzas yóguicas.
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Profundizar en la maternidad como naturaleza femenina y parte de nuestra vida, siendo madre de hijo/as o no.
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Entregar conocimientos e información relevantes acerca del proceso de gestación, parto y post-parto que empoderan a mujeres en su experiencia de maternidad.
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Facilitar una oportunidad para vivenciar los círculos de mujeres, vínculos, redes y experimentar este curso desde el amor y contención grupal.
METODOLOGÍA
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8 módulos online por plataforma virtual
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2 Módulos presenciales (si es posible)
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Círculos online de seguimiento entre cada módulo
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Videos de módulos virtuales entre cada módulo
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Material complementario digital para cada tema
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Incluye clases prácticas de yoga online regulares necesarias para la certificación (Hatha, Kundalini Yoga y Yoga Mujer).
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Incluye clases online especiales de Yoga Mujer, Pre y Post-natal
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El curso está basado principalmente en técnicas de Kundalini Yoga y Hatha Yoga e incluye clases de yoga orgánico, ayurveda y comunicaciones celestiales y danza consciente (Ananda Flow) que entregan herramientas y complementan el plan de estudios.
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Se facilita la posibilidad de realizar el curso 100% online para quienes lo requieran.
CONTENIDOS
YOGA MUJER “ESPECIALIZACIÓN GAYATRI”
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Yoga para mujeres, recomendaciones y objetivos de las clases
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Kriyas o series de kundalini yoga y meditaciones especiales para mujeres
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Yoga orgánico para la mujer “Matriz sagrada”: Práctica de yoga para el útero y ovarios, pechos y yoga para cada fase menstrual
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Naturaleza de la mujer, enseñanzas yóguicas de la mujer, Adi Shakti y anatomía sutil
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Suelo pélvico femenino, anatomía física y energética, cuidados generales y en cada etapa de la mujer. Ejercicios especiales para reconocer y trabajar el suelo pélvico
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Menstruación consciente, ciclos lunares y puntos lunares, introducción a la ginecología natural
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Sexualidad consciente, orgasmo femenino, autoestima y placer
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Ayurveda para mujeres: 5 elementos, órganos de los sentidos, biotipos, ciclo femenino ayurveda, trastornos femeninos por biotipo, plantas y alimentación ayurveda femenina, arquetipo lunar desde la astrología y el ayurveda, masaje de útero ayurveda.
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“Plenopausia”, Menopausia consciente. Yoga, cuidados y recomendaciones para vivir esta etapa saludable y consciente
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Círculos de mujeres, altar, redes femeninas y rituales
YOGA PRE-NATAL
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Yoga pre-natal, indicaciones, contraindicaciones, características de las clase, necesidades de la madres
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Estructura de la clase, calentamientos, saludos al sol pre-natal
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Kriyas de kundalini yoga y meditaciones para la gestación
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Hatha yoga pre-natal y uso de implementos, asanas por trimestre
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Fertilidad, creatividad y concepción consciente
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Gestación consciente, aspecto emocional, conexión con el bebé desde el vientre.
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Enseñanzas yóguicas para esta etapa, día 120 de gestación, madre la primera maestra.
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Fisiología de la gestación, cambios y cuidados físicos, anatomía y biomecánica gestacional.
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Patologías comunes en la gestación, cuidados generales y recomendaciones.
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Parto consciente, fisiología del parto, fases y tipos de parto
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Preparación para el parto, parto respetado, plan de parto
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Doula, acompañamiento emocional, manejo del dolor en el parto y masajes
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Comunicaciones celestiales y danza consciente “Ananda Flow”
YOGA POST-NATAL
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Yoga post-natal con bebés hasta el gateo, indicaciones, contraindicaciones y cuidados según el parto
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Estructura de la clase y recomendaciones para guiar clases con bebés
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Asanas, ejercicios de suelo pélvico, activación adecuada de abdominales, aplicación de bandhas y ejercicios hipopresivos
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Yoga mamá – bebé, juegos, cantos y dinámicas para incluir a los bebés
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Meditaciones recomendadas en el post-parto
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Recuperación física post-parto, cuidados del suelo pélvico y abdomen
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Puerperio, aspecto emocional, necesidades de la madre, acompañamiento y redes de mujeres
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Sevadar o doula post-parto, alimentación post-parto y apoyo emocional
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Masaje infantil, beneficios, indicaciones y práctica de Masaje Shantala, masaje para cólicos
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Lactancia, necesidades fisiológicas de la madre y el bebé
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Sexualidad post-parto y renacimiento como mujer
FECHAS MÓDULOS PRESENCIALES Y ONLINE 2021
Yoga Mujer “Gayatri”
Módulo 1 online: 17 y 18 de Abril
Módulo 2 online: 15 y 16 de Mayo
Módulo 3 online: 12 y 13 de Junio
(Cierre de Gayatri: 3 de Julio)
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Yoga pre y post-natal
Módulo 1 presencial: 17 y 18 de Julio
Módulo 2 online: 14 y 15 de Agosto
Módulo 3 online: 11 y 12 de Septiembre
Módulo 4 online: 16 y 17 de Octubre
Módulo 5 online: 13 y 14 de Noviembre
Módulos 6 online: 11 y 12 de Diciembre
Módulo 7 presencial: 8 y 9 de Enero 2022
HORARIOS:
Sábados: de 7:00 am a 18:30 horas.
Domingos: de 9:00 a 14:30 horas.
* Entre cada módulo presencial / online, se enviará un material virtual complementario que incluye videos y textos de apoyo.
* Entre cada módulo presencial / online tendremos círculos de seguimiento, que son instancias de meditación grupal, conversar temas referente a materias del curso y espacios de profundización. Estos círculos se llevarán a cabo de manera online, un viernes al mes a las 19:00 horas. Fechas por definir.
* El Sábado 3 de Julio se realizará una jornada especial de Cierre de Gayatri. De 9:30 a 12:30 horas.
* Posibilidad de realizar todos los módulos online para quienes lo requieran.
LUGAR Módulos presenciales:
Santiago – Chile
Lugar por definir
PROGRAMA TIPO DE CADA MÓDULO ONLINE:
Sábado am
7:00 - 8:30 Clase práctica de Yoga Mujer, Yoga pre-natal o Post-natal
Break de desayuno
9:30 - 11:30 Clase teórica- práctica
Break
12:00 - 13:30 Clase teórica- práctica
Break de almuerzo
Sábado pm
15:30 - 17:00 Clase teórica- práctica
Break
17:30 - 18:30 Clase teórica- práctica
Domingo
9:00 - 10:30 Clase teórica- práctica
Break
11:00 a 12:30 Clase teórica- práctica
Break
13:00 a 14:30 Clase teórica- práctica
CERTIFICACIÓN
Requisitos de certificación:
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Para la certificación se requiere 100% de asistencia a los módulos presenciales / online.
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100% de los videos de módulos virtuales
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100% de asistencia en los círculos de seguimiento
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Realizar satisfactoriamente las prácticas supervisadas de yoga pre y post-natal.
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Aprobar los círculos de integración o examen al final de cada área
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Aprobar el examen final práctico y teórico.
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Completar la asistencia de 30 clases regulares de yoga en Agni Yoga online.
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Completar la asistencia de 2 clases especiales de cada área: yoga mujer, yoga pre-natal y yoga post-natal en Agni Yoga online.
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Realizar una práctica de clases de yoga con mujeres en alguna de las tres áreas y entregar informe al final de la práctica.
Diploma de certificación:
Al finalizar la formación, las estudiantes que aprueben todos los requisitos anteriormente mencionados, recibirán un diploma certificado por Agni Yoga.
· Instructoras de Yoga se certificarán como “Instructora de Yoga en Mujer, Yoga Pre y Post-natal”.
· Personas que no sean instructores de Yoga se certificarán como “Monitora de Yoga Mujer, Yoga Pre y Post-natal”.
VALOR DEL CURSO
Valor total: $1.450.000 Sin matrícula*
Valor contado: $1.350.000
20% de descuento para las primeras 7 inscritas en valores contado y en cuotas.
*Valor total se puede cancelar en máximo 10 cuotas
El valor incluye:
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Todo el programa de estudios
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10 módulos online / presenciales más material de apoyo digital y seguimiento
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30 prácticas regulares de Yoga en Agni Yoga Online, todo horario
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6 clases especiales (yoga mujer, pre y post-natal)
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Manuales de Estudio: Manual de yoga mujer, manual de yoga pre-natal, manual de Yoga post-natal y masaje infantil.
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Clases supervisadas de yoga pre y post-natal.
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Seguimiento a través de grupo de Whatsapp
REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:
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Práctica previa de yoga mínima.
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Entrevista personal previa online.
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Completar el formulario de inscripción.
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Documentar el pago del curso.
FACILITAN
FORMADORA LIDER:
Shiv Charn Kaur
Kinesióloga, Instructora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga especializada en gestación, post-parto, suelo pélvico y sexualidad. Con experiencia de más de 10 años acompañando a mujeres y familias y más de 7 años dictando cursos y talleres de especialización en yoga de mujeres y maternidad.
Instructora de Ejercicios Hipopresivos, educadora de parto respetado y masaje infantil (IAIM). Docente en formaciones de yoga, especializaciones, cursos para profesionales de la salud y diplomados. Facilitadora de talleres para mujeres en torno a la maternidad, sexualidad consciente, enseñanzas yóguicas y salud integrativa. Directora y creadora de Mujer Espiral y directora de Agni Yoga.
EQUIPO DE FORMACIÓN 2021:
Sangatpreet Kaur, Paramjeet Kaur y Siri Siri Kaur estarán a lo largo del curso acompañando el proceso de crecimiento y aprendizaje del grupo, a cargo de clases, círculos de seguimiento y evaluación de clases supervisadas junto a Shiv Charn Kaur.
PROFESORAS INVITADAS:
YOGA MUJER “GAYATRI”
Andrea Toledo “Menstruación consciente e introducción a la ginecología natural”
Madre de trillizos. Matrona de Universidad de Chile. Acompañamiento en procesos femeninos desde perspectiva natural y de respeto. Especialista en medicina placentaria. Diplomada en medicina ayurveda.
Mariana González Escobar “Yoga Orgánico para mujeres”
Kinesióloga, Instructora y practicante de Yoga desde el año 2000, dedicada a la investigación y aplicación terapéutica del Yoga. Creadora y Directora de YOGA ORGÁNICO®, prácticas de Yoga para la salud de los órganos internos.
Verna Pérez “Ayurveda y salud femenina”
Médica ayurveda, especializada en ginecología, pediatría, nutrición y diagnóstico. Doula de gestación, parto, post-parto, y parto en agua, acompañante de abortos y pérdidas gestacionales. Astróloga médica y directora de @tulsiayurvedachile.
Verónica Flores / Manvir Kaur “Plenopausia, Menopausia consciente”
Instructora de Kundalini Yoga con 12 años de experiencia y especializada en todo el ciclo de vida: Yoga pre-post natal, yoga escuelas, jóvenes, tercera edad y Yoga Menopausia Consciente. Coach Neurolingüistico. Acompañamiento consciente y personalizado en procesos de menopausia. Periodista y magister en Comunicación Estratégica.
YOGA PRE Y POST-NATAL
Paloma Olivares V. “Hatha yoga pre-natal y uso de implementos por trimestre”
Madre. Directora Yoga Orgánico Mujer. Formadora de Instructores de Hatha Yoga. Especializada en Yoga Prenatal. Diplomada en Yoga para Cáncer de mamas y en Medicina Ayurveda para la Mujer. Periodista.
Andrea Toledo VIDEOCLASES “Cambios fisiológicos y complicaciones comunes en la gestación”
Madre de trillizos. Matrona de Universidad de Chile. Acompañamiento en procesos femeninos desde perspectiva natural y de respeto. Especialista en medicina placentaria. Diplomada en medicina ayurveda.
Rosa Maria Rosales y Eliana López “Taller de parto respetado y acompañamiento en el parto”
Rosa María Rosales, Matrona Universidad de Chile con formación en Gestión, en Universidad de Santiago de Chile y en La Habana Cuba, Apego seguro U. Católica. Y Eliana López, Matrona Universidad de Chile con post título de parto humanizado en Universidad de Chile.
Ambas con más de 30 años de experiencia asistencial clínica y docentes en el sector público y privado. Hace más de 11 años trabajando juntas realizando talleres y acompañando mujeres y parejas en sus partos - nacimientos en casa y en el Hospital de Talagante.
Sat Kirpal Kaur “Doula y acompañamiento en la maternidad y parto”
Profesora de Kundalini yoga hace 20 años, Teacher Trainer, especialista en yoga pre y post natal formada en México. Doula y acompañante de familias. Formadora de profesores de pre y post-natal en chile hace 12 años. Madre de 5 hijos y abuela.
Sangatpreet Kaur “Yoga post-natal y yoga mamá bebé”
Madre, Instructora de Kundalini yoga especializada en yoga pre y post-natal y yoga con niños. Gran experiencia acompañando a mujeres y familias con bebés y niños. Actualmente en formación de Hatha Yoga. Actriz dedicada al teatro de la primera infancia.
Pamela Rubio “Lactancia materna ”
Matrona - Universidad de Chile especialista en lactancia y puericultura (cuidados del recién nacido). Orientación Antroposófica, enfoque respetuoso. Creadora de contenidos en YouTube (Canal de Maternidad Matrona Pamela Rubio).
Siri Siri Kaur “Cuarentena y doula o sevadar post-parto”
Instructora de kundalini yoga hace 14 años, especialista en gestación, post-parto y primera infancia. Ha compartido las enseñanzas yóguicas a mujeres en gestación, niñ@s y familias todo estos años. Historiadora del arte, ha profundizado también en la pedagogía Waldorf. Actualmente se encuentra en España maternando a su pequeña de dos años.
Paramjeet Kaur “Comunicación celestial y Danza Consciente, Ananda Flow” Instructora de Kundalini Yoga desde el año 2008, especialista en Yoga para Niñ@s y Embarazo Consciente. Profesora de Shakti Dance ® Yoga de la Danza (Italia 2017). Arquitecta creadora de espacios Sagrados. Actualmente vive en España, dirige un centro de yoga en Malága y es cofundadora del Wahe Guru Fest, festival de Kundalini Yoga de Andalucía.
Daniela Gómez “Puerperio y acompañamiento en el post-parto”
Mamá de un niño, Trabajadora Social, Magister (c) Trabajo Social con Familias, especializada en Salud Mental y Buen trato Infantil, Terapeuta Floral , Monitora de Lactancia Materna, Creadora de Maternidades Conscientes, Facilitadora y Formadora de Facilitadoras de Círculos de Maternidad y Grupos de Apoyo a la Salud Mental Materna.
GAYATRI
Especialización de Yoga Mujer
Sexualidad, suelo pélvico, Ayurveda y menopausia
- FORMATO ONLINE O SEMI PRESENCIAL -
Una experiencia de transformación, crecimiento y autoconocimiento a través del yoga y la sabiduría femenina. Técnicas y herramientas yóguicas enfocadas a la mujer que permiten profundizar en la naturaleza femenina y guiar y acompañar a otras mujeres en su camino.
El curso aborda Yoga para mujeres desde el Kundalini Yoga, Hatha Yoga y Yoga Orgánico. Incluyendo temas de Ayurveda para mujeres, suelo pélvico, sexualidad, menstruación consciente, ginecología natural y menopausia.
*Este curso es parte de la especialización en Yoga Mujer y Maternidad “Saramama y puede tomarse de manera aislada”.
YOGA MUJER “ESPECIALIZACIÓN GAYATRI”
-
Yoga para mujeres, recomendaciones y objetivos de las clases
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Kriyas o series de kundalini yoga y meditaciones especiales para mujeres
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Yoga orgánico para la mujer “Matriz sagrada”: Práctica de yoga para el útero y ovarios, pechos y yoga para cada fase menstrual
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Naturaleza de la mujer, enseñanzas yóguicas de la mujer, Adi Shakti y anatomía sutil
-
Suelo pélvico femenino, anatomía física y energética, cuidados generales y en cada etapa de la mujer. Yoga suelo pélvico, ejercicios especiales para reconocer y trabajar el suelo pélvico
-
Menstruación consciente, ciclos lunares y puntos lunares, introducción a la ginecología natural
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Sexualidad consciente, orgasmo femenino, autoestima y placer
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Ayurveda para mujeres: 5 elementos, órganos de los sentidos, biotipos, ciclo femenino ayurveda, trastornos femeninos por biotipo, plantas y alimentación ayurveda femenina, arquetipo lunar desde la astrología y el ayurveda, masaje de útero ayurveda.
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“Plenopausia”, Menopausia consciente. Yoga, cuidados y recomendaciones para vivir esta etapa saludable y consciente
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Círculos de mujeres, altar, redes femeninas y rituales
METODOLOGÍA:
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Es un curso de 3 módulos online que se complementa con material digital (videos y/o documentos) y círculos de seguimiento entre los módulos online.
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Forma parte de Saramama, especialización de Yoga Mujer y Maternidad
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Los módulos online son teórico-prácticos.
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Incluye clases prácticas regulares necesarias para la certificación.
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Incluye clases especiales de yoga mujer.
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El curso está basado principalmente en la técnica de Kundalini Yoga y Hatha Yoga, e incluye clases de yoga orgánico y ayurveda que entregan herramientas y complementan el plan de estudios.
FECHAS MÓDULOS 2021
Yoga Mujer “Gayatri”
Módulo 1 online: 17 y 18 de Abril
Módulo 2 online: 15 y 16 de Mayo
Módulo 3 online: 12 y 13 de Junio
(Cierre de Gayatri: 3 de Julio)
Requisitos de certificación:
· Para la certificación se requiere 100% de asistencia a los módulos presenciales.
· Aprobar el círculo de integración o examen al final.
· Aprobar el examen final práctico y teórico.
· Completar la asistencia de 10 clases regulares de yoga en Agni Yoga online.
· Completar la asistencia de 2 clases especiales de Yoga Mujer en Agni Yoga online.
Diploma de certificación:
Al finalizar el curso las estudiantes que aprueben todos los requisitos anteriormente mencionados, recibirán un diploma de asistencia certificado por Agni Yoga.
VALOR “Especialización en Yoga Mujer Gayatri”
Valor total: $550.00 Sin matrícula*
Valor contado: $500.000
20% de descuento para las primeras 3 inscritas en valores contado y en cuotas.
*Valor total se puede cancelar en máximo 3 cuotas
El valor incluye:
-
3 módulos online más material de apoyo digital y seguimiento
-
10 prácticas regulares de Yoga en Agni Yoga online, todo horario
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2 clases especiales de Yoga Mujer
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Manual de Yoga Mujer
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Seguimiento a través de grupo de WhatsApp
REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:
-
Práctica previa de yoga mínima.
-
Entrevista personal previa online.
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Completar ficha de inscripción
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Documentar el pago del curso.
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Más información e inscripciones:
(56-2) 22082631