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Curso semi presencial

9 y 10 de Noviembre en AGNI YOGA

Santiago - Chile

16 y 17 de Noviembre en AGNI YOGA

Santiago - Chile

Yoga post-parto con bebés de 2 meses hasta el gateo

Yoga mamá-bebé y niños pequeños hasta 3 años

Masaje Infantil

 https://www.mujerespiral.cl/especializacion-yoga-post-natal

Clases regulares de Kundalini Yoga para Mujeres.

Todos los lunes a las 19:00 horas, a partir de abril, comenzamos con estas clases donde iremos profundizando en los chakras, en nuestra naturaleza femenina, conexión con los ciclos, la luna, órganos femeninos e intuición.

Reserva tus clases en www.agniyoga.cl

 Salud, autoestima y placer

Dirigido a todas las mujeres:

- Interesadas en el autocuidado y en potenciar su sexualidad.

- Con dolor lumbar, en la relaciones sexuales, con debilidad abdominal, incontinencia urinaria o prolapso.

- Embarazadas, en post-parto o menopausia.

Temas generales:

- Anatomía de la pelvis: huesos, músculos, órganos y glándulas implicadas en la sexualidad y salud femenina.

- Rol del suelo pélvico en el orgasmo, estabilidad lumbar, digestión y continencia urinaria.

- Cuidados del suelo pélvico en la gestación, parto, post-parto y menopausia.

- Chakras y anatomía sutil: “Suelo pélvico como centro de placer, creatividad, intuición y empoderamiento femenino”.

- Tips de autocuidado y como fortalecer el suelo...

Seminario de Yoga para la Fertilidad, Embarazo y Postparto

30 y 31 de Marzo

TEMARIO

Sábado de 10:00 a 13:00 hrs.

"Yo creo"

Clase teórica práctica sobre la fertilidad de la mujer, sus trastornos y el abordaje terapéutico mediante la práctica de yoga.

Sábado de 15:00 a 18:00: hrs.

“Fluir sobre el amor”

Clase teórica práctica de la aplicación de las distintas herramientas del Yoga en los trimestres del embarazo.

Domingo de 10:00 a 13:00 hrs.

"Renacer en madre"

Clase teórica práctica de cuidados y ejercicios en el Postparto,  recuperación de piso pélvico y aspecto emocional del puerperio.

Valor: $75.000

Cupos limitados

Lugar: Agni Yoga. La Niña 3025, Las Condes. Santiago

Inscripciones:

contacto@agniyoga.cl (56-2) 22082631

www.agniyoga...

El taller tiene como objetivo entregar información relevante de anatomía y fisiología del suelo pélvico, aprender cómo fortalecerlo, cuál es la importancia y su rol en nuestra vida sexual y en las distintas etapas de la mujer. Veremos algunos temas teóricos y también practicaremos ejercicios de yoga y abdominales hipopresivos, todos enfocados a tomar consciencia de los músculos de nuestra pelvis, zona lumbar y abdomen.

Desde la visión más energética, los músculos del suelo pélvico son la base de seguridad y enraizamiento en esta tierra. Es importantísimo conectarse con esta zona de manera abierta y consciente para potenciar nuestra seguridad como mujeres. Por otro lado, están relacionados con el placer, el goce,...

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