Una experiencia de salud física, emocional y energética, en conexión con la sabiduría femenina y el respeto a la naturaleza de nuestros ciclos.

SARAMAMA

Especialización en Yoga Mujer, Yoga pre-natal, Yoga post-natal

Una experiencia de transformación, crecimiento y autoconocimiento a través del yoga y la sabiduría femenina.

 

Técnicas y herramientas yóguicas enfocadas a la mujer que permiten profundizar en la naturaleza femenina y guiar y acompañar a otras mujeres en su camino.

GAYATRI

Especialización en Yoga Mujer

3 módulos de profundización en la naturaleza femenina y técnicas del yoga para vivir los ciclos y la salud femenina de manera consciente.

Naturaleza energética de la mujer, menstruación consciente, suelo pélvico y yoga para el suelo pélvico, fertilidad, sexualidad sagrada, yoga orgánico para el útero, las mamas y ciclos lunares, ayurveda para la mujer, cuidados y recomendaciones para la menopausia, meditaciones, prácticas de yoga especiales para mujeres.

CAPACITACIÓN YOGA POST-PARTO

Curso teórico práctico que entrega herramientas importantes y concretas para las clases de yoga post-natal y actividades de mamás con bebés y niños pequeños.

El curso aborda:

- Yoga post-parto (mamás y bebés hasta el gateo)

- Yoga mamá-bebé y niños pequeños (bebés desde el gateo hasta los 3 años)

 

Dirigido a profesoras de cualquier estilo de yoga, profesionales de la salud, doulas, mujeres que acompañan la maternidad y madres que deseen profundizar en la tecnología yóguica para enriquecer su experiencia  de maternidad.

TALLER SUELO PÉLVICO

Suelo pélvico femenino y anatomía del placer

Dirigido a todas las mujeres:

- Interesadas en el autocuidado y en potenciar su sexualidad.

- Con dolor lumbar, en la relaciones sexuales, con debilidad abdominal, incontinencia urinaria o prolapso.

- Embarazadas, en post-parto o menopausia.

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Atenciones individuales en

Santiago e Isla de Maipo

Chile

Mail: mujerespiral@gmail.com

Tel: (+56 9) 81789192